Kosthold

Bli slank med det som smaker godt

Av og til kan det virke som at de bste triks for sunn helse og bli slank, er de enkleste. Du trenger ikke alltid å pine kroppen din gjennom en en hard og komplisert prosess. Her får du noen tips til hva du kan spise og drikke for å bli slank samt å gjøre …Read the Rest

Flat mage diett
Kosthold

Flat mage diett

Forandre det mønstret du er i… Legg om dietten og vær mere obs på hva du tilfører det livsviktige maskineriet. …Read the Rest

Flat mage med slankekur
Kosthold

Flat mage med slankekur

Hvem ønsker vel ikke å få flat mage?Slankekur kan selvfølgelig hjelpe deg med det. Det skal vel sies med en gang …Read the Rest

Slankekur sammen med trening
Kosthold

Slankekur sammen med trening

Er det dun første slankekur? Leter du etter nye tips fordi den gamle slankekur ikke virket? Har du satt deg …Read the Rest

Muskel Mat
Kosthold

Muskel Mat

muskelbygging, trening, muskler, diett, trene, trening, proteiner, Muskel Mat

Gode Treningsideer For Nybegynnere
Trenings Info

Gode Treningsideer For Nybegynnere

Er du helt ny innen trening? Da vil du ha god nytte av denne informasjonen! Det er alltid hardt å …Read the Rest

Cardio trening del 4
Trening cardio

Cardio trening del 4

Situps som cardio øvelse Dette er el litt mere avansert situps øvelse enn hva de fleste er vant til. Her …Read the Rest

Cardio trening del 3
Trening cardio

Cardio trening del 3

Cardio trening med baller Her er et godt eksempel på en hard cardio øvelse, som vil gå mye på skuldrene …Read the Rest

Cardio trening del 2
Trening cardio

Cardio trening del 2

Pushups som cardio trening Denne måte å trene på er også fin for å brenne fett, samtidig som du får …Read the Rest

Cardio trening del 1
Trening cardio

Cardio trening del 1

Cardio trening uten å trenge noe plass Dette er en cardio øvelse, som ikke krever at du har så mye …Read the Rest

Enkel måte å trene lår og rumpe
Trening lår

Enkel måte å trene lår og rumpe

Tren lår og rumpe med kun få øvelser Her får du se kun noen få øvelser, som gjør underverker om …Read the Rest

Page 1 of 212